心烦意乱是有原因的。生活中，所有不开心的事情都可以表现为心烦意乱。受到领导的批评，和妻子吵架，买不起车房等等。
如果我们总是心烦意乱，尤其是无缘无故的心烦意乱，我们应该考虑是否有可能生病。因为有一种不安与疾病有关。
中医认为心烦多属于热证。在《伤寒论》中，六经病变可以表现为烦恼。临床上，感冒后的余邪不能尽可能心烦，感冒发高烧可以心烦，内科慢性病也可以心烦。
对现代医学也有很多了解，更年期综合征、焦虑抑郁、月经不调等都可能有关。
中医认为，心是君主的官员在内脏中更为重要。心脏的长期和稳定的工作是我们健康和长寿的关键因素。与心脏相关的疾病会影响全身的状态，更好地降低我们的生活质量。因此，我们应该注意关心、心悸、胸闷、无缘无故的不安，并尽快治疗。