严重神经衰弱患者应积极寻求心理治疗，坚持心理咨询，以最大限度地消除或缓解神经衰弱的症状。神经衰弱演变成严重程度，是因为患者不注意轻度治疗的后果，所以想治疗，做好心理准备，彻底了解疾病，积极寻求对策，消除不利因素的影响，保持良好的冷静态度，减少焦虑和麻烦，积极配合心理治疗，尽可能转移注意力，增加信心，充分发挥治疗的作用。

严重神经衰弱患者缺乏锻炼，所以给自己一个锻炼时间表，适当的体育锻炼和体力劳动，有利于改善患者的身体状况，此外，气功、太极拳、瑜伽健身、水疗等物理疗法如电磁疗法、光电子疗法、中药、针灸、按摩、按摩等，改善症状，消除疲劳，增强睡眠等辅助治疗。

合理安排自己的生活和日常生活，避免长期处于紧张的学习或工作状态，注意劳逸结合，养成放松的生活习惯。设定自己的目标，保持正常的紧张，有利于提高学习和工作效率。

严重神经衰弱的患者需要每天腾出一点时间来放松自己，比如每天睡觉前坐半个小时，冷静下来，达到无私的状态，合理调整压力，确保充足的睡眠。

成都棕南医院是经卫生行政主管部门审批成立的省市区医保定点医院，拥有主任医师3人，副主任医师15人。设有精神卫生中心、心理咨询中心、青少年康复中心等重点科室，由主任医师李文俊院长领衔，国内众多精神科名医定期会诊。

成都棕南医院设有精神卫生中心、心理咨询中心、青少年康复中心等重点科室，由主任医师李文俊院长领衔，国内众多精神科名医定期会诊。主要收治的疾病有精神分裂症、躁狂症、抑郁症、失眠症、酒精依赖、青少年人格发育障碍(网瘾、厌学、双相情感障碍)、老年期精神病(老年痴呆、脑血管病所致精神障碍、老年抑郁症、老年神经症等)、各种类型神经症(焦虑症、强迫症、恐怖症、躯体形式障碍、神经衰弱等)、癔症、疑心病、急性应激障碍、创伤后应激障碍、儿童期精神障碍等。有任何问题可咨询我们在线客服人员。