你是哪种类型的失眠

来源网站:成都精神分裂症医院 发表时间:2017-08-31 10:19 点击量: 在线咨询

  你是哪种类型的失眠?失眠是一种日常生活中经常出现的一种现象,压力大或者是情绪不稳定都可能会出现失眠,那么我们应该怎样理解失眠这种疾病呢?失眠是一种疾病吗?那么今天就让我们的专家为我们介绍一下失眠的几种类型,希望可以帮助到大家。

你是哪种类型的失眠

  失眠的早期症状有哪些呢?

  1、失眠的症状表现主要有睡眠浅容易做梦:患者自感睡不实,一夜都是似睡非睡的,一闭眼就是梦,一有动静就醒,有的早醒,而且醒后再入睡更难,只好瞪眼到天亮。还有的失眠症状患者经常做噩梦,从恐怖惊险的梦境中惊醒,出一身冷汗,紧张心悸,面色苍白,再也不敢入睡了。

  2.入睡条件性失眠 因某些长期与入睡相伴的物件或环境不存在时发生的失眠。如看电视入睡等,久后形成习惯。入睡伴随条件的再现可使失眠消失,是最典型的症状。

  失眠的五大中医类型

  一、痰热内扰型失眠

  常由饮食不节,暴饮暴食、恣食肥甘生冷、或嗜酒成癖,导致肠胃受热,痰热上扰。表现为不寐、头重、胸闷、心烦、喛气、吞酸、不思饮食,苔黄腻,脉滑数。

  二、肝郁化火型失眠

  多由恼怒烦闷而生,表现为少寐,急躁易怒、目赤口苦、大便干结、舌红苔黄、脉弦而数。

  三、阴虚火旺型失眠

  多因身体虚精亏,纵欲过度,遗精,使肾阴耗竭,心火独亢,表现为心烦不寐,五心烦热,耳鸣健忘,舌红,脉细数。

  四、心胆气虚型失眠

  由于突然受惊,或耳闻巨响,目暏异物,或涉险临危,表现为噩梦惊扰,夜寐易醒,胆怯心悸,遇事易惊,舌淡脉细弦。

  五、心脾两虚型失眠

  由于年迈体虚,劳心伤神或久病大病之后,引起气虚血亏,表现为多梦易醒,头晕目眩,神疲乏力,面黄色少华,舌淡苔溥,脉细弱。

  以上就是失眠的一些症状和失眠的一些类型,希望大家在平时的生活中不要吃太重口味的东西,少吃辣椒,多吃水果和蔬菜。要保持良好的生活习惯,早睡、早起。希望以上的内容可以帮助到大家,最后祝大家生活愉快!

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