神经官能症是一种什么样的疾病

来源网站:成都精神分裂症医院 发表时间:2016-06-07 14:49 点击量: 在线咨询

  神经官能症是一种什么样的疾病?神经官能症又称神经症、精神症,是一组非精神病功能性障碍。具有一定的人格特质基础但非人格障碍;神经官能症患者时常自觉症状繁多,精神负担重,感觉十分烦恼,就会盲目的到处检查求治,为家庭带来沉重的负担。那么怎么预防神经官能症呢?下面看看成都精神病医院专家给我们的一些建议:

神经官能症是一种什么样的疾病
神经官能症是一种什么样的疾病

  1、保持乐观向上的情绪,情绪开朗可以延年益寿,预防神经官能症的发生,沉重的心理负担和烦恼苦闷的情绪,会损害健康,导致神经症的发生。传说中的伍子胥过关,一夜愁白了头发,可以说是很典型的例子。重大的事件是如此,日常细小的生活琐事也是一样。

  2、作息规律要正常:生活有规律,合理安排生活,尽量做到劳逸结合;避免过度紧张,不宜从事持续时间过长、注意力高度集中的工作;经常参加力所能及的体育活动,如打太极拳等,锻炼身体,增强体质。

  3、加强品德修养,避免劣性刺激。一个具有良好品德修养的人,必然是心胸开朗、心地坦荡,对人对己都能做到和善、慈祥、宽容,在言语和行为上,不会去伤害他人,也能主动避免日常生活中纷繁、千变万化的人际冲突和纠纷而保持良好的心理状态是预防神经官能症的好方法。

  【成都精神病医院专家提示】神经官能症是一种什么样的疾病大家都看了,以上是专家给大家提的几点建议,做好以上几点、神经官能症就不会来找你了。如果您还有其它问题就咨询在线专家。

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