神经衰弱患者一般对声音敏感，如果不及时治疗，更容易导致失眠，严重影响个人生活和工作。那么，当神经衰弱对声音敏感时该怎么办呢？

神经衰弱对声音敏感怎么办？

1.运动疗法

运动有助于缓解神经衰弱的症状，适当的运动有助于改善患者的睡眠。因此，你可以做一些有氧运动，比如瑜伽.慢跑等。

2.药物治疗

药物治疗主要是坚持对症下药，先了解并找出神经衰弱的具体原因，再判断用药方法。

3.自我治疗

神经衰弱患者也可以通过自我控制心理意识来减轻神经衰弱的症状。患者要学会减压，分析生活、学习、工作带来的压力，这样就不用太担心了。一旦神经衰弱迫使患者失眠，就可以休息.计数等方法有助于减缓神经衰弱症状。

4.适当的体育锻炼

坚持锻炼，参加各种体育活动，以缓解情绪紧张，从而更好地处理人际关系。

5.注意作息规律

要制定合理的作息制度，严格按照作息制度作息。不要因为睡不着而晚睡，也不要因为睡不着而早起。

成都棕南医院是经卫生行政主管部门审批成立的省市区医保定点医院，拥有主任医师3人，副主任医师15人。设有精神卫生中心、心理咨询中心、青少年康复中心等重点科室，由主任医师李文俊院长领衔，国内众多精神科名医定期会诊。

成都棕南医院设有精神卫生中心、心理咨询中心、青少年康复中心等重点科室，由主任医师李文俊院长领衔，国内众多精神科名医定期会诊。主要收治的疾病有精神分裂症、躁狂症、抑郁症、失眠症、酒精依赖、青少年人格发育障碍(网瘾、厌学、双相情感障碍)、老年期精神病(老年痴呆、脑血管病所致精神障碍、老年抑郁症、老年神经症等)、各种类型神经症(焦虑症、强迫症、恐怖症、躯体形式障碍、神经衰弱等)、癔症、疑心病、急性应激障碍、创伤后应激障碍、儿童期精神障碍等。有任何问题可咨询我们在线客服人员。