心理障碍治疗方法有哪些

心理障碍是日常生活中很常见的一种现象，患者由于生理、心理或者社会原因导致出现异常心理、异常人格以及异常行为等。医学上并不当心理障碍当作疾病看待，以尊重患者，减轻社会歧视，帮助患者加快健康。那么心理障碍的治疗方法主要都有哪些，下面就一起来了解一下。

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1、系统脱敏法

系统脱敏法是较早被应用的行为疗法之一。采用这种疗法时，首先要深入了解导致患者产生心理异常表现如焦虑的撩拨是什么，再按照异常表现的程度由弱到强做出层级排列。之后教导患者与异常表现作抗争的方法，当患者掌握方法之后，再引导其根据层级排列，由弱到强地逐一击破，当异常表现消除的时候，患者也便实现脱敏，再次遇到撩拨也不再敏感。

2、厌恶疗法

厌恶疗法是一种建立条件反射的疗法。在患者出现异常表现时，通过训练其联想到令人厌恶的感觉，或者采取适当的惩罚撩拨，使患者对自己的异常表现感到厌恶。这些异常表现慢慢的不再能给患者带来安全感，从而使患者抛弃这些异常表现。

3、代币治疗法

代币治疗法也是一种利用了条件反射的疗法。代币指的是一种奖励机制，通过代币患者可以换取奖品或者其他感兴趣的东西。通过代币机制，在患者做出符合预期的良好行为时给与加分奖励，做出异常行为时给与减分惩罚，不断激励患者做出良好行为，抛弃异常行为，较终达到治疗目的。

4、暴露疗法

暴露疗法跟系统脱敏法有异曲同工之妙，不同之处在于暴漏疗法不用患者采取措施对抗自己的异常表现，仅仅只是让患者长时间处于引起异常表现的环境之下，训练患者接受环境，适应环境，达到消除心理障碍的目的。

心理障碍患者容易受到环境的撩拨，对环境的接受能力也较差，从而导致在环境的撩拨下做出的异常行为对本人和社会都会造成不适。因此心理障碍患者的治疗方式所要达到的目的也是让患者正视个人，接受环境，适应环境撩拨，减轻内心的焦虑。