抑郁症是神经病吗？ 如何预防抑郁症？

抑郁症对我们来说并不陌生。当病人工作时，他们觉得自己什么都做不好。他们长期处于焦虑的气氛中，经常感到自卑。抑郁症的发生给人们的情绪和心理带来了严重的麻烦。平时多了解这些知识，注意，及时控制和预防。什么是抑郁症？抑郁症是神经病吗？让我们看看。

许多人认为抑郁症是神经病，神经病是指神经系统疾病，如脑出血、面瘫等，所以抑郁症不是神经病。抑郁症属于情感精神障碍，情绪低落，在医学范围内，抑郁症属于精神疾病的范畴。患者在发病期间首先会出现焦虑，这是主要表现之一。病人常常自责，无缘无故内疚，觉得自己所做的一切都是错的。病情严重的患者会产生幻觉，如被害妄想症和折磨妄想症。也会有自杀的概念和行为，觉得生活很无聊，经常想到与死亡有关的事情，最终付诸实践，寻找自杀的方法，造成严重的后果。

抑郁症是一种极其严重的疾病。除积极治疗外，平时还应做好预防工作，包括以下几点。

首先，明确你的目标和价值。当事情不愉快时，会有抑郁的表现。建议患者设定人生目标和价值，努力实现。

第二，注意睡觉。经常入睡困难是抑郁症的良好后果，会加重抑郁症。养成良好的睡眠习惯可以减少疾病的发生。

第三，建立良好的人际关系。心情不好的时候，可以通过朋友的启发来缓解不良情绪。

从以上文章可以看出，抑郁症不是一种神经病，而是一种精神病。现在社会工作压力很大，抑郁症不完全治疗容易复发，不仅会影响人们的健康，还会造成心理伤害。更严重的患者需要长期用药，通过一些方法缓解心理负担和压力，有利于疾病的恢复。